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Estoy segura que aunque ahora lo estés pasando mal pasar por esta relación habrá sido una excelente oportunidad de aprendizaje.

Si te sientes desgastado emocionalmente debido a la relación con tu pareja, debes tener en cuenta que lo ideal es hablarlo con ella.

Mi pregunta es…realmente estaba con la persona equivodaca? He llorado mucho y sigo haciendolo porque no me puedo olvidar de ella y de todos los momentos que pasamos en los que ambos fuimos felices…pero realmente una persona despues de fifteen años puede romper una ralacion por wasap y ni si quiera verte ni hablarte ni a la cara ni por telefono?

Y ahora él se ha hecho Tremendous amigo de una compañera de piso que 10íamos que nos dejó tirados con deudas a pagar, y lo tuvimos que poner nosotros, y ahora estoy super rabiosa porque se que mi ex quiere acostarse con ella, y ese pensamiento me duele, y al enterarme de todo, me siento traicionada y decepcionada. Han sido tres años dedicada en cuerpo y alma a una persona que realmente no me amaba, y que nunca tuvo atención, ni detalles, ni empatia conmigo. He terminado con la autoestima por los suelos, y no sé como recuperar mi autoestima ahora…

Yo claims: 12 March, 2017 at 10:35 pm Supongo que estoy pasando el duelo “como me da la gana” resulta que hace tiempo he aceptado la ruptura pero la rabia siguió mucho tiempo, ahora tengo tristeza y siento enfado, la típica frase de esto me ayudará a ser mejor persona, yo ya period una mejor persona antes, así que ahora toca ser una super mejor persona, y me digo y para qué si los que tienen que ser mejores son los otros.

El agotamiento emocional como consecuencia de exigirse ser fuerte Nos exigimos mucho, cada vez más. Queremos vivir con un buen estado de salud, hacer ejercicio físico para cuidar nuestro cuerpo, tener una casa perfecta, destacar en nuestro trabajo, criar a los hijos/as perfectos/as con las comidas más sanas y las mejores actividades extraescolares, estar pendientes de nuestras familias… Y que además de todo esto nos quede tiempo para descansar y disfrutar de un rato de ocio.

Como bien dices, hay que darle tiempo al tiempo y estoy segura de que te queda toda una vida por delante llena de momentos maravillosos.

Llevo 8 meses con antidepresivos, sé que no debo dejarme caer pero ha sido muy dificil para mi todo esto tener el TLP y adicional a eso este es el segundo duelo que tendría que elaborar en menos de un año. Yo quisiera algún consejo porque el sentimiento de vacío es enorme tengo ansiedad constante y nauseas.

Además, es importante recordar que no tenemos que ser productivos todo el tiempo. Permitirse descansar y disfrutar del ocio es fundamental para mantener el equilibrio emocional.

Bien pues si tienes que llorar ¡LLora! si tienes que romper cosas ¡Rómpelas! pero no guardes para ti estás emociones. Y respecto a lo de lastimarte ¿no crees que ya te han lastimado suficiente las situaciones externas como para hacerlo también tu mismo?

Al ritmo del cuatro y maracas, nuestros trabajadores celebraron el lanzamiento de la 4ta edición de calendario que lleva por título El

Es normal que ahora estés desesperada y te sientas horriblemente mal (yo también he try here pasado por ello). Es como el sindrome de abstinencia que tienes que pasar cuando dejas una droga.

Las rupturas sentimentales son procesos a veces muy intensos y dolorosos por los que la mayoría de personas ha pasado alguna vez en sus vidas.

Muchas gracias por tu apoyo y muchos ánimos a todos y todas que estamos pasando por lo mismo. Algún dia nos acordaremos de todo esto y nos reiremos.